采花山是苗族同胞的传统节日，说起苗族的采花山节，民间还流传许多动人的故事呢。
一
在古老的部落时代，黄帝是汉族的首领，蚩尤是苗族的首领。黄帝和蚩尤原先很友好，后来，双方发生了争执，矛盾越来越大，两人互不相让，后来，双方发生了大战。这场战争相当激烈，打了很长的时间，直打得天昏地暗，日月无光，尸横遍野，大地一片凄凉。最后，蚩尤被打败了，苗族被迫四处流落，成了一个四分五裂的流亡民族。为了能让苗族团聚起来，重建家园，让苗族生存下去，蚩尤心如焚烧，他废寝忘食地冥思苦想。他想：汉族不会吹立箫和芦笙，只有苗族才会吹。于是他想出了一个好办法，他派人去砍下竹子做成立箫和芦笙，让法师到山顶上去吹奏，同时，在山顶上竖起花杆来。流落在四方的苗族忽然间听到了他们最熟悉的芦笙的声音，于是顺着这个声音走去。走着走着，他们又看到了高高的花杆，大家就向竖花杆的地方汇聚、汇聚......
终于，苗族又团聚了，大家高兴得又唱又跳，庆祝这重建家园的喜庆日子。
从此以后，每年的这段时间，苗族都要举行盛大的歌舞活动，苗族的花山节（注）就这样流传下来了。
二
在很早的时候，有一对苗族夫妇，结婚好多年了，—直没有儿女。这时夫妻就出门去寻医问药，他们走呀，问呀，什么结果也没有。走了很久，有一天，他们突然走到了天庭，这对夫妻就去叩问天帝。天帝告诉他们：你们俩回去后，到山顶上去竖起两根花杆来，代表你们夫妻二人。两根花杆要分开立在两个山包包上，取名“花山”。花杆立好后，要邀请面方八方的人都来耍花山，到时，男方要烧香，女方要点蜡。耍花山，从正月初一起，耍到桃花结籽时，耍完花山，你们就可以生儿育女了。夫妻俩向天帝致谢后，欢欢喜喜回家去了。
这对夫妻回家后，就按照天帝告诉的办法，在正月初—前立起了两根花杆，并邀请四面八方的人们正月初—来耍花山。当时的花山热闹非凡，锣鼓、唢呐、芦笙的声音震天动地，冲破云霄，天帝就派神仙下凡去查看，发现连雷神、龙王都下凡来耍花山了。天庭无人行云布雨，天下已经大旱，秧子枯死，五谷不生。天帝听到这个情况后，就召回雷神和龙王，并派神仙去把花杆扯掉。花杆扯掉后，又从地下冒出来，—个劲地朝上长，一直长到天上去。天帝又派神仙用金箍去箍花杆，箍—节花杆缩短一节，箍到只剩—丈二尺时，就用十二道金箍箍住花杆，然后拔出来，丢在—块大岩石下，到第二年的春节前，苗族又把花杆运到家中，到除夕夜，就把花杆运上山去立起来，为了不影响农业生产，耍花山从正月初一到正月初九就结束了。当时耍花山，主要是祈求生儿育女，花杆要做两根，只能做到—丈二尺高。
以后，花山节就成了苗族的盛大传统节日。
三
相传在很久很久以前，苗族人和汉人互不相往来，苗族人能歌擅舞，勤劳勇敢，他们日出而作，日落而息，辛勤耕耘着土地，过着自给自足的生活。白天他们男耕女织，晚上他们扶老携幼相聚在一起唱歌跳舞。也不知过了多少年，全心全意无忧无虑的生活遭到汉族人的嫉妒，于是他们想尽办法去打探，千方百计地想对苗族人民进行残酷的压迫的杀戮，搞得苗族人民身无立足之处，只有各奔东西，各谋其所。
苗族人民独自过着颠沛流离的生活，狠心的汉族人还是不放过苗族人，他们还在疯狂地对苗族人进行杀戮，这激起了苗族人的反抗，他们群雄而起，树起王彩的花杆，召集所有的苗族人民进行保卫家园的战斗。在苗族同胞的共同努力下，他们夺回了属于自己的幸福。汉族人也再出没有对苗族人进行侵犯。
四
农历五月初五是武定苗族的花山节，花山节的由来与其他地区说法不一样。传说：古代苗族首领与“三福”纷争，被“三福”重兵包围，苗民在包围圈中央立一根木杆，拴山绵羊各一只，两羊中间放青草，羊蹄下各放一面大鼓，羊争食拼命挣扎，踢得鼓声不停，以此迷惑敌方。然后苗民队伍分数路一起突围，第11天到达安全地带，这天正是五月初五山花烂漫时，故称“花山节”。
每到花山节，四面八方的苗族群众穿着由自己精心缝制的盛装来到集会场，吹起芦笙，跳起欢乐的芦笙舞。同时还要举行千百年来深受苗族人民喜爱的穿花衣、斗牛、赛马、射击、射弩等比赛活动。
年复一年，两族人相安无事。就在这一年的大年初一，苗族人民向往常一样，吹起芦笙、弹起三弦、敲起锣鼓，男女老少载歌载舞，欢庆自己的幸福生活，这时只听见到处是喊叫声和喧天的锣鼓声，原来贪心的汉族人又一次对苗族人进行杀戮。他们来势汹汹，疯狂对苗族人进行报复，战斗从初一一直进进到初五，苗族头领和他的四个儿子已经战死，只有小儿子侥幸活了下来。汉族人也死伤惨重，只留下了一个女儿。
有一天，苗族小伙子来到山上，看到满山盛开的鲜花，想到死去的父母和兄长，不由得悲从心起，情不自禁地唱起了山歌。歌声引来了汉族小姑娘，她听到歌声不由自主地想起以往的伤心往事，不由自主地来到山上，他们对起了歌，各自倾诉不幸达五天之久。虽然身世各异，但遭遇相同，情投意合，互赠礼物，结为夫妻。后来，为了纪念这个给自己带来灾难同时又给自己带来幸福的日子，每年的正月初一至初五便成为苗族同胞采花山节。
五
滇东北和滇南一带苗族，每年农历六月六日过“踩花山节”。传说古时苗族战败流落异乡，想起祖先东逃西散的苦，伤心落泪。一年六月初六，祖先显灵，劝他们不要太难过，应该到高山顶上吹芦笙、唱歌跳舞给我们看。说完天上落下一朵花，挂在一棵树上。大家围着这棵树歌舞，吹芦笙，这年的庄稼长得特别好。从此后，每年六月六，苗家都要穿上节日盛装，到高山上栽一棵花树，举行对歌、跳芦笙舞、斗牛、跳狮子舞、爬花杆等活动。其中，引人注目的是爬花杆，谁爬得高，就把一个猪头和好酒奖给谁。
跳狮子舞也是节日的重要活动之一，如果哪一架狮子跳的好，爬得高，也有酒和猪头奖赏；节日期间还进行斗牛，届时，斗牛爱好者从各地牵来高大雄壮的大黄牛，一头头精神抖擞，开上去难估胜负。优胜牛由主人牵到花杆前，绕杆一周，然后披红怪彩。
