塔塔尔族的民间体育活动多在传统民族节日的欢乐日子里举行，也有时在百花盛开、明媚晴朗的假日举行。
赛跳跑：是塔塔尔族民间开展最为普遍的一种传统体育活动。为了使此项目更富有情趣，他们别出心裁，想出许多新招式。每逢节假日，塔塔尔人在组织此项活动时，让参加比赛者在腿上绑着一个小沙袋， 口中衔着一把小匙子，匙内放着一枚生鸡蛋，比赛开始前站在同一个起跑线上，待命出发，当裁制员一声哨响，口衔着放有鸡蛋的小匙把儿的运动员们，便凭借各自的咬合力和平衡能力开始了一定距离内限时赛 跑，鸡蛋没有落地、最先跑到目的为优胜，并加以重奖。
赛马：赛马是塔塔尔族人民喜爱的传统娱乐和体育活动。参加比赛的马匹，几个月前就要挑选和训练，赛马场、一般为平坦的大草场，赛程一般10—20公里，也有30公里的，终点设在指挥台前。赛马的骑手 为少年男子，一般是10岁左右儿童，少则二三十人，多则40—60人。赛前，领队带领骑手绕场两周，同观众见面。小骑手头戴花帽，左手引缰，右手执鞭，精神抖擞。
参赛马匹不备鞍具，经骑手经心打扮，额头 翘起“朝天辨”，鬃毛编成辨子，扎上鲜艳的绸带，马尾打结卷起。绕场完毕，人马一字排列起跑线上。一声令下，如箭离弦，骑手纵马扬鞭，观众热烈喝彩，声震原野。当一匹匹骏马疾弛之时，一个个的小骑 手低伏马背，如腾空驾风，一面扬鞭催马，一面纯熟地揩拭着马眼帘边的汗水，因为汗水流进马眼睛会影响速度。这种极为壮观的场面常使人山人海的观众欢呼跳跃，助威的呐喊如大海潮涌。比赛结束后，取得名次的骑手依次排列于指挥台前受奖。按塔塔尔人的习惯，获得第一名者，享有很高的荣誉。
爬杆：爬杆比赛也是塔塔尔人喜闻乐见的体育游艺项目。在比赛场上，同时竖有好几根涂有肥皂的木竿，杆顶挂有鲜花或纸扎彩花。待裁判一声令下，参赛者争先恐后顺着光滑的木杆攀援而上。谁要是能以最快的速度爬到杆顶，并摘走鲜花，谁就会闻操胜券，并会获得彩花及塔塔尔姑娘的爱慕。
碰蛋：塔塔尔、乌孜别克、维吾尔人少年在节日期间举行的一种民间游戏。游戏开始，两人各持一染为红色的熟鸡蛋，以蛋的小头相撞，破者为输。但在旧时，青壮年男子中也有以此游戏赌博的。赌者来至卖蛋的篮子旁，持蛋相撞，直至撞完整篮鸡蛋。破者为输，以蛋予赢者，并按输数，付清蛋钱。
