普米族有个“尝新节”，普米语叫“酥哩玛席”。一年一度十分隆重。时间在每年的秋收时候。新养刚成熟，便收一点来酿酒。新酒酿成后，祭灶神和祖先，然后将酒罐悬挂于树上，由家长启开罐口，先饮三口，随后家人尽情畅饮。这天，村邻们还要用牦牛角装上酥哩玛洒，相互敬酒对饮。尝新节意在庆贺当年的丰收，同时预祝来年五谷丰登，六畜兴旺，人丁昌盛。节日期间，普米村寨不但白天喜气洋洋，连夜晚都热闹非凡。入夜，村里的青年男女相聚在一起，围着算火，在竹笛伴奏下，欢乐的跳起贡哩年嘎和其它娱乐舞蹈。正如民谚说的“燕麦黄，普米狂”。能歌善舞的普米族，在收获的季节里，兴致高昂，歌舞通宵，尽情狂欢。这种聚会，也是青年男女谈情说爱的最好时机。
流传于宁范县新营盘乡和木底第一带的贡哩年嘎较有代表性，舞蹈比较古朴，动作多在脚和手上。脚的动作有踏步向右脚尖前划弧，靠步跺脚，钻空等；手的动作有上下自然摆动，钻空搭肩等手势。该舞的特点是粗犷奔放，节奏鲜明，具有极强的抒情性。
