普米族的转山节日期不固定，有的选在农历七月十五日，有的选在农历七月二十五日，也有的选在农历十月的一天。转山节主要是祭山神活动，普米族各村寨都有自己的神山，转山节这天，便到各村寨的神山祭神。有的神山是周围各民族所共同祭祀的，如宁蒗永宁的格姆女神山，为当地的普米族、摩梭人、藏族等民族共同信奉。每年农历七月二十五日，当地喇嘛及群众便约集在一起，到格姆山举行盛大的庆典活动。
转山节这天，人们都身着节日盛装，携带丰盛的食品，骑马或步行到附近的神山烧香祭祀，举行赛马、野餐等活动，以祈求山神护佑，人畜兴旺。还请喇嘛到神山设坛颂经，乞求神灵保佑。
