德昂族的舞蹈，广为流传的是象脚鼓舞。由敲鼓，击锣，钹的男子带头，其他男女老少 跟在后面，按一定步法，手势绕圈而舞。也有男女分成两圈，男子组成外圈，女子组成内圈。
由一戴草帽的男子带头击鼓，其他男子跟随，提起大裤脚，露出腿上所剌花纹，绕场欢舞 。妇女组成的内圈，排头的女青年击锣，与击鼓男青年配合，跟随的妇女亦与男子并排而舞。
